Heute waren wir barfuß unterwegs. Nicht alle und auch nicht wie hier abgebildet auf der grünen Wiese.
Los ging es wie immer am Sportplatz und dann ins Stadion in Waiblingen. Dort angekommen sind Heidi, Jutta, Ella, Manfred und Rolf. Dann galt es die Lauf-Schuhe ausziehen und ein völlig anderes, natürliches Laufgefühl erleben: Barfuß 2 Runden auf der Tartan Bahn fühlt sich doch ganz anders an. Es trainiert wunderbar unsere Fußmuskulatur, die dann nach einiger Zeit auch wieder in der Lage sein soll, die Füße zu stabilisieren.
Und hinterher wieder zurück in die Laufschuhen - nochmals eine Umstellung.
Es war einfach toll.
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